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फैट कम करने के उपाय के लिए हम ना जाएँ कितना कुछ search करते है , लेकिन उन research से भी कुछ हद तक ही फायदा मिल पाताहै , लेकिन इस सर्च से आप को कई सारे जानकारी मिल जाती है , आज हम बात करने जा रहे है, आपके फैट को कम करने के उपाय के बारे मे , जिससे आप अपने health का काफी ध्यान रख पाएंगे और आपको उससे कई साड़ी सहायता भी मिलेगी उस के लिए मै आपको बजन के बढ़ने के कारण बताऊंगा ये क्यों बढ़ता है , और कैसे बढ़ता है , और इसको हम घर बैठे कैसे इसका उचार क्र सकते है , तो जैसे जिअसे आपकी कैलोरीज बढ़ती जाती है और आपके शुगर लेवल मे काफी बढ़ोतरी होती तब ये आपका फैट भी बढ़ता जाता है ी उसको कम करने के लिए आप हमारे बताये गए नुस्खों को अपना क्र अपना पसन्दीदा figure अपना सकते है , और इसको काफी लोग पसंद भी करते है , ज्यादादर लोग घर में ही रहते है , जिससे उनका फैट बढ़ने लगता है और जिसके कारन उनका शरीर भी ख़राब हो जाता है , इन सब से बचने के लिए मैं आपको हमारे नुस्खों को अपनाने की सलाह दूंगा जोकि बहुत ही सरल और असरदार है , इससे आपको आपके फैट मे काफी गिरावट देखने को मिलेगी। इसी के साथ आप कई सारे इम्युनिटी बूस्टर को भी इस घरेलु उपचार से अपना सकते है , इसको बनाना काफी आसान है , आपको सिर्फ हमारी दे गयी डाइट को follow करना है , जिससे आपके वेट में गिरावट हो और आप स्वस्थ बने रहें। जिससे आपको आने वाली दिक्क्त से कोई परेशानी न महसूस हो। क्यूंकि मोटापे से बीमारी में काफी risk होत्ये फिर ये बिमारी कम हनी के वजाय बढ़ती चली जाती है।
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